老鼠樂園的實驗讓人類發覺 藥物成癮 可以透過人際關係的維繫改變行為，葡萄牙也以相同原理改變其對待吸毒者之方式，達到除罪化的成就。

美國有一研究發現父母溫暖程度、相處時間以及人際關係或溝通滿意度較高者，其成年早期對尼古丁依賴及藥物濫用程度較低。雖然美國研究可能有文化上的差異需考量，但不論國內外，只要是針對青少年的研究均發現青少年與父母的關係愈緊密，成年時會更健康並有幸福感。

如何與處於青春期的青少年相處呢?
專家提供了錦囊妙招！

謹記不同世代看待事情會有不同的觀點、角度及判斷方式
試著拋開主觀意見，用接納、欣賞的態度
禁止一味的制止或斥責
我們可以試著聽懂青少年的用語、瞭解同儕間關注的話題，成為他們的朋友，這樣當有問題或困難時，孩子才會願意和我們討論
發現孩子處於情緒低潮需要人陪伴時，不要急著想解決問題或給很多建議，默默陪伴的效果會更好唷!

但與孩子當朋友，不代表我們需要一味順應孩子的要求，不該做的事情仍需透過說明原因、分析利弊來明確禁止，適時建立界線是重要的唷!

參考文章
研究：與青春期孩子維持1關係，有助年輕成人身心健康
https://www.ttvc.com.tw/a-31423.html