你曾羨慕過擁有大批粉絲的YouTuber嗎
站上網路新平台
成為無數觀眾聚焦的大明星　
但在亮麗的背後
他們可能正被憂鬱症困擾著　
　
雖然點閱率與訂閱數不斷增加
能感受到觀眾和粉絲的肯定
但要是將這些視為唯一的成就來源就要注意了❗️
當生活中的成就感被單一項目佔據
一旦它發生問題
憂鬱就難以避免
　
仔細想想在日常中
哪些成就感佔據了你的大半生活呢?
要是發現：我好像只從課業、網路、工作等單方面中得到它
那麼就讓我們開始另闢新世界吧❗️
能獲得成就感的地方越多
快樂就會越來越多喔
　
影片在這裡 https://reurl.cc/O13WEv