與網路斷捨離對你有多難?　　　
　　
撇開工作或課業不得不使用網路
在閒暇之餘小編除了睡覺之外
幾乎是手機不離身
眼睛也離不開螢幕
這樣的狀況相信在螢幕前的你
多多少少也懂得吧
　　
想要下定決心放過自己的眼睛嗎?
你可以嘗試這麼做
1. 對手機app進行斷捨離：重新整理手機桌面，分類成ABC類(例如：工具類、興趣類、娛樂類)，將容易分心的娛樂類移到其他頁面，避免一開手機就馬上想去點
2. 關閉不必要的推播通知，這樣也許能減少被網路干擾的狀況
3. 工作時關閉通訊和社群軟體，並控制在固定時間開啟它們回覆與確認訊息
　　　
遠離網路誘惑 https://reurl.cc/bXOeqr