今天來分享一位美國知名科技網站的資深編輯保羅‧米勒選擇「離線」網路一年的故事。
一開始，他參加各種戶外活動，享受室外的空氣與陽光，身體也變得健康，因為不用再擔心被鋪天蓋地的資訊淹沒，米勒發現自己能夠以一些新的視角來觀察和思考問題。

米勒也停用了電子信箱，去郵局申請了一個實體信箱來收信。第一次收到紙張郵件他非常激動。
「那封信對我來說，意味著整個世界，這種有形的東西，很難用電子賀卡來模擬。」

但事情總有一體兩面，離開網路後，米勒最大的困擾是「找人有點難」。

沒有網路，獲取資訊並不容易。米勒不知道最近的流行文化和社會討論的話題，也不知道朋友們的生活最近發生了什麼。而線上資訊的不足，讓他線下與這些人面對面實體交流時，沒有話題可聊。

因此，在斷網生活的後期，他並沒有將無所事事轉化為學習和創造力，而是轉向被動消遣和社群退縮。當米勒反思這段歷程時，他認為我們已經沒有辦法逃離網路：「我之所以會重回網路世界，我承認它可能會浪費我的時間，讓我分心，影響我閱讀、寫作和反思。」

「但至少我會被世界聯繫起來。」

現代人生活已經離不開網路，雖然沉迷於網路中會有許多負面影響，但網路也使我們更方便，能夠與遠方的親友聯絡，甚至就連疫情期間，我們都仍能使用網路授課、學習。網路已與我們密不可分，要如何正確地使用網路，讓網路成為我們最強力的工具，則是現今最重要的課題。

看更多米勒的心路歷程：

https://www.techbang.com/posts/88412-he-tried-to-quit-the-internet-ten-years-ago-and-a-year-later