孩子成長過程中，家長難免會有要求孩子成績的時候，

希望孩子跟得上課業進度，考上排名前面的學校，提升自身競爭力，

讓孩子在未來選擇能夠更多元！

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但是這樣的想法卻容易造成孩子壓力

尤其長大後，孩子面對國中高中的課業挑戰，

當書本、考卷上的努力再也無法和回報成正比，

容易讓孩子造成 習得無助感。

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那「習得無助感」是什麼呢？

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在經歷多次的挫折和失敗後，

讓人意志消沉，不願意再去努力，

即使後來已經跳脫原本的情況，

還是會沉浸在原本的負面情緒中，

覺得自己一無是處...

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如何讓孩子走出習得無助感呢？

心理師這樣說

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• 將孩子的「負向行為」轉為可學習的「具體、正向目標」
• 找出「例外事件」
• 尋找可以做的「一小步」
• 強化你和孩子的關係

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當孩子有進步就要肯定，讓孩子逐步找回自信

趕快點進去網址看看心理師詳細說明唷

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4225681?fbclid=IwAR3M8Q1YAooBUceIgUrCeobTUIrYZkrAnJwpHXwW65i90Au1oznZhPmmKgg