來自30歲高媽媽的煩惱：「我家阿寶從小吃飯配電視，每次吃一頓飯都從午餐吃到晚餐，真的讓我頭好痛，到底該怎麼讓阿寶戒掉這個壞習慣呢？」　
　
孩子已經養成跟3C產品相作伴的習慣了嗎?
長大才想改掉就太遲了
讓瓜仔肉編教大家讓孩子無痛斷捨離3C吧
　
告別3C誘惑，跟著一起做

• 教導孩子一心只做一件事，吃飯看手機就是一心二用
• 不讓孩子將3C產品視為值得去爭取的獎勵
• 育兒是家長的參與，不是手機的責任
• 溫柔事前約定時間彈性，不嚴厲喝止暫停
• 不斷詢問孩子電視內容相當燒腦，因此多數孩子選擇

  　專心吃飯
　
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