國際研究顯示，青少年期就出現重鬱症的個案，有 2 至 4 倍的機率至成年期還會有持續的憂鬱症狀；此外，有重鬱症病史的青少年，平均第一次出現鬱期的年齡為 14 歲，也就是早在國中時期，就可能顯現出需要處理的憂鬱症狀。

如果沒有適當的介入青少年的憂鬱症狀，會導致青少年情緒發展、學業、家庭以及社交等多層面的負面影響，這些影響有時候可以很深遠或是很毀滅性的。

我們一起來看看身為家長或學校老師，如何協助青少年自我複雜度提出建議吧！
少年維特的煩惱-看不見的青少年憂鬱症｜社團法人臺灣憂鬱症防治協會

青少年憂鬱情緒自我檢視表，也可以檢視一下喔！
青少年憂鬱情緒自我檢視表｜董氏基金會